z czego sa

[...] siłę, kondychę nie stawiając tylko i wyłącznie na sylwetkę. Ale nie wyobrażam sobie żeby kulturysta (np. Molder) rzucił trening dzielony na rzecz FBW, bo nie da mu tego czego pragnie, czyli jak najlepszej jakości masy mięśniowej. Z drugiej strony przecież kulturysta, nawet zawodowy nie musi wykonywać np. martwych (które są trzonem prawie [...]

[...] Rano jak sie budzilem to nie bardzo bylo je jak otworzyc bo byly takie suche -nietolerancja cieplych pomieszczen albo ciasnych (dermatolog mowi ze to nie wina izo to czego? jak od brania tego pojawil sie ten problem. Dostaje w ciansych pomieszczeniach takich atakow gorąca i lęków.) -Zmiana nastroju (wystarczy ze sobie wkrece cos i zaraz [...]

szeryf, pytanie bardzo wzgledne. zalezy czego oczekujesz... efekty kuracji sa takie same. Jezeli bierzesz >40mg/24h to niestety powazniejszy trening odpada. Z drugiej strony szybciej skonczysz walke z tym syfem, szybciej bedziesz mogl wychodzic na slonce, szybciej bedziesz mogl wypic jakis napoj na zbożu albo chmielu:), szybciej bedziesz mogl [...]

[...] Nie chce nikogo namawiać ale ja osobiście jestem zadowolony z kuracji, skutki uboczne wcale nie są straszne. Sam na początku się ich bałem ale teraz wiem, że nie było czego. Skóra się nie przetłuszcza, nie muszę męczyć się z różnymi maściami, mydełkami, żelami itp. W moim przypadku było warto! Zmieniony przez - metyll w dniu 2007-11-03 [...]

[...] dieta mi się kojarzy z liczeniem itd., dlatego bardziej będzie pasowało w moim przypadku określenie "Trzymam dobrze michę"Także będę obserwował co i jak i w razie czego to napomknę coś o tym Uważasz, że Polacy z południa czyt. Górale, są bardziej dysponowani genetycznie do budowania masy / sylwetki (Klimat, Gospodarka, Praca w polu [...]

[...] "Indywidualnie miejsce w '10' byłoby dobre. Z drużyną chcemy oczywiście walczyć o medla" - powiedział Schmitt. "Fizycznie jestem w dobrej formie. Jedyne czego mi brakuje to dobrych technicznie skoków. Moja dobra technika drzemie gdzieś we mnie. JUż na obozie w St. Moritz miałem bardzo dobre czucie skoków, dlatego jadę na MŚ [...]

[...] . w tym miejscu posluze sie znanym wszystkim atlasem: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#17 tylko pani po lewej prezentuje prawidlowa forme tego cwiczenia(czego nie mozna niestety powiedziec o pedziu na dwoch kolejnych). ...i przy "dzien dobry" sylwetka tej pani pozostala by wlasciwie bez zmian. ruch odbywa sie tylko [...]

[...] patrzeć na siebie i ocenić co jest dla nas osiągalne a co nie. Rozczarowało Cię, że trener trzeźwo spojrzał na wymiary, to gdzie tyjesz i ocenił, że bez głodzenia nie da rady? Trener jest właśnie od tego by ocenić co da radę a czego nie przeskoczysz. Rok temu to kawał czasu zwłaszcza, że jesteś młodziutka i Twoje ciało jeszcze się zmienia.

[...] pacnięcie, czy dotknięcie dłoni kogoś takiego. Inni chcieliby to głębiej zweryfikować, żeby mieć większą pewność, że nie chodzi o subiektywne wrażenie, że jest to coś, czego efekty są weryfikowalne, chcieliby wiedzieć co faktycznie się tam dzieje, jakie zmiany zachodzą i w jaki sposób" Dacheng, święte słowa. O nic innego mi nie [...]

[...] MAx powiedzial, iz zostanie tu na dlugie lata, poniewaz ma duzo do zrobienia, jak sam mowi, przyjechal tu robic Mistrzow Swiata. Wierze,ze mu sie uda, kiedys moi koledzy pootwieraja swoje akademie i beda uczyc w nich tego czego uczymy sie od Maxateraz, styl moze troche sie zmieni, ale w koncu bjj jest stylem w ktory wpisana jest ciagla zmiana.

Tylko, ż te popisówy są całkiem skuteczne jak wie się jak je wykorzystać. Na zawodach to mało kiedy przechodzi, ale w walce na ulicy z kimś kto nie wie czego może oczekiwać jest bardzo skuteczne. Wszystko ładnie napisane tylko realia są takie, że gość na ulicy na którego leci grad kopniaków w dodatku na głowę nie wie po prostu co ma robić. [...]

[...] nie są to przypadkowi ludzie z netu. Bo na razie, krytykujesz coś, o czym BARDZO NIEWIELE wiesz. Kiedy ktoś mi pisze, że coś tam przeczytał i już wszystko wie, a czego innego to czytać nie musi, bo z góry zakłada, że to nieprawda - no cóż, to się nazywa brak otwartości na wiedzę. Ale nie podejrzewam Cię o to, bo tacy ludzie nie [...]

[...] uzytkownika..... Ja 22:27:42 ************************************** Ja 22:27:46 ***** Pitt Bull SFD 22:28:17 wie ktos o tym czy tylo Ty> Ja 22:28:27 tylko ja;] w skutek czego nie czuje sie winny, a bynajmniej jesli te zarty byly nie na miejscu to nie sadzisz ze "ta glupote" mozna by wybaczyc tym czynem ktory mialem na celu? jesli [...]

[...] trochę.Mam wrażenie, że jestem przetłuszczona i mam mało mięśni do tego mega sflaczałe ciało. Najgorsze są uda, takie wiotkie i wszystko tam lata mi między nogami galareta, czego BARDZO chciałabym się pozbyć. Podsumowując zdjęcia, moje CELE: 1.REDUKCJA OBWODÓW, ZWŁASZCZA W OKOLICACH UD I BIODER, co najmniej 10 cm+ trochę z brzucha ( ale to [...]

[...] Zrob trening klaty od konca i zobacz to co jest ci coraz trudniej wyobrazic lub poczuc. Blokady: chodzilo mi o podswiadome powstrzymanie sie przed podniesieniem czegos zbyt ciezkiego. Jest to mechanizm zniechecenia: jesli dziecko probuje podniesc samochod i nie moze to nawet namawiane nie bedzie raczej drugi raz probowac(dorosly ma [...]

wegle z normalnych posiłków sa... jem duzo bananow, makaronow... ogolnie dbam o diete, byle czego nie jem. rano przed treningiem jem tylko 2 banany i pije PW. Po treningu torrent i po okolo 30min 2bułki, pozniej obiad jakis banan i kolejny trening...

[...] 70 kaps. i creatine micronized 200 mesh jak wygląda ich kapsułki bo mam jakieś wątpliwości w 2 powyższych opakowaniach kapsułki są zupełnie białe bez żadnego grawera firmy treca czy czego kolwiek martwię się o to ponieważ tabletki cm3 1250 które miałem z treca wyglądały zupełnie inaczej czy padłem ofiarą jakiegoś bubla ? (kupiłem w internecie)

no wlasnie o mono myslalem, ja zreszta wiele nie pije ale wiecie jak to jest jak towarzystwo pije i sie smieje z byle czego to troche glupio siedziec i pic coca cole nie?? szczegolnie ze 18 sa raz w zyciu a dodac cos jeszcze oprocz mono na pierwszy cykl ?? nie wiem BCAA czy cos?? Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-08-02 09:22:50

[...] samo z siebie (na 1 stronie pisał ktoś, że do 22 roku życia może minąć, prędzej urlop mi minie). Jestem po prostu załamany tym i chyba zdecyduję się na zabieg, w końcu dlaczego mam cierpieć przez studia, wystarczy mi wstyd w gimnazjum i liceum. Takie pytanie do ludzi, którzy się naprawdę znają, czy jest jednak realna szansa, że to minie. [...]

[...] pod skóra 1cm-2cm powyzej sutka. jest to taka twarda kuleczka, guz. przez niego czubek cycka jest bardziej jeszcze wychylony. za tydzien ide do endokrynologa, ale czego moge sie spodziewać? zreszta wiemy jacy sa lekarze i wole spytać prędzej was. prosze o odpowiedz. czy to ginekomastia? czy dac troche czasu i przejdzie? FOTKA : [...]